Business
Yoga im Büro hilft Mitarbeitenden, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und Verspannungen durch langes Sitzen zu lösen.
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Als einmaliger Event oder als wiederkehrendes Erlebnis.
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Yoga fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit.
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Durch sorgefältig ausgewählte Posen wird die Körperhaltung verbessert und Verspannungen von langem Sitzen vorgebeugt.
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Mit gezielten Atemübungen und Bewegungsabläufen kann die Konzentration und Produktivität gefördert werden.
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Gemeinsames erleben stärkt das Teamgefühl.
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In einem sauberen Raum, in kleinen Gruppen direkt am Arbeitsplatz oder online.
FAQ
Weshalb Yoga im Büro?
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Reduziert Stress und fördert Entspannung im Arbeitsalltag.
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Verbessert die Körperhaltung und beugt Verspannungen vor.
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Steigert die Konzentration und Produktivität.
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Fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit.
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Erhöht die Mitarbeitermotivation und stärkt das Teamgefühl.
Entspannte Mitarbeitende und eine gute Atmosphäre steigern die Produktivität.
Yoga am Arbeitsplatz, wie geht das?
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Yoga benötigt nicht viel Platz, direkt am Arbeitsplatz gibt es bereits einige Möglichkeiten. Mit und ohne Bürostuhl.
Unsere Mitarbeitenden haben keine Yogamatte...
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