Weshalb eine Privat-Lektion?

• Positive Veränderungen und Fortschritte sind schneller und besser spürbar als in Gruppen. Die Lektion ist auf dich zugeschnitten. 

Ich bin sehr unbeweglich...

• Es gibt immer Optionen zum anpassen. Du musst nicht beweglich sein um Yoga zu praktizieren. Falls du beweglicher werden willst, ist Yoga aber sicher ein guter Anfang.

Kann ich auch eine Yoga-Stunde verschenken?

• Auf jeden Fall! Kontaktiere mich :)

Ich würde gerne, kann mir das aber gerade nicht leisten...

• Mir ist es wichtig, dass alle Menschen Zugang zu Yoga haben. Falls du dir die Stunde gerade nicht leisten kann kontaktiere mich, dann finden wir zusammen eine Lösung. 

Ich liebe Burpees/ Crunches/ Squats...

• Sehr gerne können wir spezifische Elemente in deine Yoga-Stunde integrieren (ja auch Burpees)

Was wird im Vorgespräch genau besprochen?

• Wünsche (zb. spezifische Asanas, lernen im Moment zu sein, fit zu werden, mehr Ruhe finden...)

• Einschränkungen (Verletzungen, Krankheiten, PTSD...)

• Ziele: Wo willst du hin? 

• Art der Lektion: Yin, Vinyasa, Hatha, Ashtanga (keine Angst, ich erklär dir die Unterschiede)

Kann ich meine Freund:in / Geschwister/ Vogelspinne/ ... mitbringen?

• Du kannst gegen einen Preisaufschlag auch eine Privatlektion für max. 2 Leute buchen.

• Solange deine Haustiere nicht beissen sind sie Willkommen.

Ich habe keine Yogamatte...

• Gib mir Bescheid, dann bringe ich dir eine mit. 

Sonst noch Fragen?

• Kontaktiere mich :)